El aminoácido L-triptófano ejerce funciones moduladoras en este eje, siendo un importante precursor de serotonina.
La evidencia científica ha descrito los mecanismos por los que la microbiota intestinal modula el metabolismo del triptófano, sus efectos sobre la función cerebral y su modulación a nivel intestinal. Así como la microbiota incide en el metabolismo del L-triptófano, este aminoácido incide en la microbiota intestinal y la función cerebral. Es decir que la comunicación es en ambos sentidos.
Porción:
2 cápsulas en la noche antes de dormir, separado de la comida.
Los niveles de triptófano se encuentran reducidos en personas con síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn. Bajos niveles de triptófano afectan negativamente la respuesta inmune intestinal.
