Descripción
El citrato de potasio contribuye a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. Un adecuado nivel de potasio es necesario para garantizar un buen rendimiento deportivo y para que las contracciones musculares tengan lugar de forma correcta. De esta manera, el potasio contribuye de forma indirecta al desarrollo muscular, ya que es necesaria una correcta función muscular y correcta realización de las contracciones musculares para producir estímulos adecuados de entrenamiento que produzcan la hipertrofia muscular.
Por tanto una nutrición balanceada juega un papel fundamental en la calidad de vida. Con el ritmo acelerado que llevan muchas personas, a veces resulta complejo prestar atención a todos los requerimientos que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte.
PROPIEDADES.
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-Los principales beneficios del citrato de potasio para la salud son:
• Ayuda a modificar el pH de la orina disminuyendo la ácidez.
• Favorece la eliminación de cálculos renales, previene la formación de nuevos cálculos y también reducen su crecimiento.
– Además, nos provee de potasio, un mineral que es muy importante para el correcto funcionamiento del corazón, los riñones, músculos, nervios y para el aparato digestivo.
• Mejora la comunicación entre los músculos y los nervios, facilitando la movilidad.
• Contribuye de forma indirecta al desarrollo muscular en entrenamientos de hipertrofia muscular.
• Favorece la eliminación de desechos metabólicos de las células.
• Actúa como diurético ya que favorece la eliminación de líquidos.
• Ayuda a regular la presión arterial y también el ritmo cardíaco.
• Contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso central.
– Previene fatiga o cansancio muscular
– Efecto laxante suave y antiácido.
– Evita calambres
– Contribuye a una adecuada contracción muscular
– Ayuda al control de la migraña.
– Favorece la absorción de calcio en los huesos
